“关注睡眠障碍人群，腾讯QQ携手QQ音乐用一起听歌开展线上快闪助眠活动”

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3月21日是第21个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国的主题是良好的免疫来源于高质量的睡眠。 科学研究表明，睡眠不仅可以消除疲劳，带来新的活力，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力密切相关。 但是，《2021年运动与睡眠白皮书》显示，目前我国有3亿多人睡眠障碍，80%以上的中小学生睡眠时间未达到，6成以上的青少年儿童睡眠时间不足8小时。

作为年轻人社交交流的场所，qq一直是年轻亚文化的发源地，人们关注着pia戏剧界帮助人睡觉的这种亚文化。 为了提高广大q友们的睡眠质量，缓解睡眠障碍带来的不适，qq邀请了pia戏剧爱好者们精心制作了一系列pia戏剧治疗治愈入睡音频专辑，在3月21日世界睡眠日的这一天，结合qq音乐发起了快闪助眠小组活动，

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这次活动得到了很好的反响，当天快闪睡眠辅助活动的歌单《qq pia戏剧治疗治愈助睡眠》的播放次数接近3万次。 期间，网民们踊跃参与，闪存睡眠组最高人数达到1300人，最晚凌晨4点，失眠者陆续申请加入该组。 一起听歌，在线人数达到高峰263人，大家一起听着治愈的睡眠辅助音度过了世界睡眠日。

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考虑到各种类型睡眠障碍者的诉求，这次活动的睡眠辅助语音非常多元化，有以前流传的数羊睡眠辅助、悄悄话数学式睡眠辅助、野外露营、魔法商店等新颖景象的睡眠辅助asmr。 柴火的声音、淅淅沥沥的雨声、风声、低频治愈的音响，有效放松了听者的身心，缓解了精神压力。 在睡眠辅助活动中，q龄15年的睡眠辅助音响制作者也与网民们交流分享。 据此可知，自己本来就是失眠患者，在发现睡眠辅助语音比较有效地缓解症状后，比起内心更愿意投身于睡眠辅助事业，为睡眠障碍者们提供自己的力量，更多的人在深夜辗转，也不疲惫，早睡第二天精力充沛。

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这次活动采用的qq是一起听歌的功能，主要是异地陪伴。 今年春节，很多留在原地过年的前老年人通过一起听歌来维持恋人、家人、朋友之间的感情和亲密的交流。 在这次世界睡眠日，qq通过用闪光灯帮助睡眠的团体活动，用年轻人的pia戏帮助睡眠的方法，通过一起听歌连接各地的失眠网民，让晚上睡不着的人在这里可以在治愈的星球上相遇，安息

正如腾讯企业副总裁梁柱所说，qq个性化产品的功能是qq的&lsquo； 年轻的信息表达造就丰富的土壤，而这种年轻的信息表达，不仅仅是信息表达的人年轻，qq上的信息表达方法、信息表达文案也年轻。

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