“中疾控：建议五一旅行归来自我注意14天”

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五一节快到了。 最近，网上关于五一旅游回来提醒自己注意14天的新闻引起网友热议，下一位编辑将向大家介绍相关内容。

中国疾病预防控制中心温馨提示:今年五一期间，重点防治新冠引起的肺炎、诺瓦克病毒肠炎、手足口病、蜱传疾病、动物传播疾病和食物中毒。

/ h// S2/1 .新型冠状病毒肺炎

目前，我国国内新冠肺炎疫情得到较为有效的控制，大部分地区为低风险地区，仅云南德宏州瑞丽市存在于中高风险地区，但国外许多国家和地区新冠肺炎疫情仍在持续流行，另一些国家和地区， 由于放松了相关防控措施，近期疫情大幅反弹(另外，目前世界大部分国家和地区的接种疫苗率仍然很低，短期内不会形成免疫屏障。

2021年五一期间，国外疫情很可能呈现高强度的流行态势，我国国内面临的疫情进口风险仍然很大。

新冠引起肺炎的感染源主要是患者和无症状感染者。 以通过与呼吸道飞沫的密切接触进行传递为首要，接触受病毒污染的物体也可能引起感染，在较封闭的环境中长期暴露于高浓度气溶胶传播时，有可能通过气溶胶传播进行传递。 人群普遍敏感性高。 感染后或接种新冠疫苗可获得一定的免疫力。 临床症状以发热、干咳、乏力为主，部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、结膜炎、肌肉疼痛、腹泻等症状。

第一预防措施

目前国外跨国感染严重，个人出境旅游感染风险较高。 根据各地防控政策，入境人员必须提供严格的双阴性检测说明，入境后需14天集中隔离注意和健康随访。 这个提案是为了让个人充分权衡出行的时机和必要性，避免不必要的跨境旅行。

目前，国内只在云南德宏州瑞丽市存在中高风险地区，但如果有必要，建议暂时不要去。 中国各地的新型冠状病毒大爆发风险等级可以在国务院网站专栏( bmfw.gov/yqfxdjcx/risk )、手机APP应用国务院客户端或微信小程序等进行实时查询。

休息日期间，加强自身防护，反复防疫3件套，做好防护5的准备。 记住，戴口罩、社交交流距离、个人卫生口罩还是要戴的，社交交流距离还留着，咳嗽打喷嚏要戴口罩，双手要好好洗，窗户要尽量打开。 另外，必须尽量不要使人凝聚，空之间密闭，也不要在通风不好的地方活动。

旅行中，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务员的管理要求，戴口罩，搞好手部卫生，妥善留下票据进行查询。 旅行中出现头痛、乏力、嗅觉、味觉减退或丧失、干咳、发烧等症状的，应当采取措施防止感染他人，及时到就近的医疗机构就诊，中止或中止旅行。

(/h ) )旅行回来后，要自己注意14天，一旦出现可疑症状，要采取措施防止感染他人，并及时就医，将自己的旅行经历告知医生。

节日期间要安排接种疫苗。 特别是第2剂要在第1剂接种后3周以上8周以内提前完成，尽量不要在旅行中影响第2剂的接种。

/ h/2.诺瓦克病毒肠炎[/s2/ ]

诺瓦克病毒肠炎的流行主要发生在儿童设施和学校，但也经常发生在旅行团、游轮、度假中心。 近年来，我国报道了一些国内外旅行团人群中暴发的疫情。

人们一般在食用、饮用受诺如病毒污染的食物和水，接触受病毒污染的物体和表面后，将手指放入嘴里，接触病毒感染者(不要照顾患者，不要与患者分享食物，也不要共用餐具 牡蛎等贝类海产品和生食蔬果类也是引起感染的常见食品。

诺如病毒肠炎最常见的临床症状是呕吐和腹泻，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛，大多数患者的症状持续2-3天后就会恢复。 极少数病例可能重症或死亡。 重症高危人群为老年人和低龄儿童。

第一预防措施

(/h ) )观察经常洗手。 特别是在更换厕所和尿布之后，以及每次吃、准备、加工食物之前；

不喝生水；

不吃未经加热的煮菜和未经消毒的奶。 牡蛎等贝类海产品要经过深入加工后食用。

水果和蔬菜在吃之前要好好清洗，不要吃不干净的水果和蔬菜。

不接触患者的呕吐物和排泄物、其污染物、环境。

从诺如病毒感染者患病期开始恢复后3天内，不能准备食物进行加工或护理其他患者。

患者被呕吐物和粪便污染的表面，受过训练的人要用含氯漂白剂和其他比较有效的消毒剂清洗消毒，马上脱掉污染的衣服和床单等进行清洗，清洗时戴上橡胶或手套一次，清洗后认真洗手。

3.手足口病

手足口病是儿童常见传染病，发病者以5岁以下儿童为主。 我国每年4-6月是手足口病高发季节，部分地区特别是南方10-11月将出现秋季小高峰。

手足口病主要通过密切接触患者粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及其污染的手、毛巾、手帕、咖啡杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品和环境而感染。

手足口病一般病情较轻，呈自我限制性，经过7-10天后可以完全恢复。 发病初期常见发热、食欲不振、倦怠、咽痛。 发热1-2天后，舌头、牙龈和/或双颊内侧等口腔部位出现水疱，明显这些水疱初期为细小的红点，后来形成溃疡。 此外，许多患儿手掌、脚底出现皮疹，但皮疹一般不痒，部分皮疹上有水疱，其他部位如臀部、膝盖、手肘、躯干等处也可能出现皮疹。 部分病例没有发烧。 少数患者出现脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺衰竭等严重并发症。

第一预防措施

观察个体卫生，特别是手部卫生。

接触口鼻前、解决饮食和食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后，更换尿布或解决被粪便污染的物品后，用水、洗手液、肥皂洗手；

打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾遮住口鼻，包好纸巾扔进有盖的垃圾桶

不与他人共享毛巾和其他物品

不接触患者及其污染物、污染环境

不消毒不在解决的游泳池游泳或玩耍。

(/h ) )仔细清洁经常接触的物品和物品表面，如玩具、家具等，消毒后用氯类消毒液擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后用水擦拭或冲洗。

患者鼻咽分泌物、呕吐物、粪便及其污染物、环境污染应由受过训练者进行清扫和消毒。

手足口病流行期间，尽量不带孩子参加集体活动。

4.蜱传染病

5-7月是蜱的活跃期。 在丘陵、山地、森林等地区生活和生产的人和野外游客被蜱叮咬后，有感染发热和血小板减少综合征的风险，直接接触患者血液和体液的人也有感染风险。

发病一般在蜱叮咬1-2周后，主要症状为发热，伴乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等，部分病例有头痛、肌肉疼痛等，少数病例病情危重，皮肤瘀伤、消化道出血

此外，蜱还能传递森林脑炎、莱姆病等多种传染病。

第一预防措施

野外活动要做好个人防护，要穿长袖长裤，勒紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂等，避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长期睡觉，以免蜱叮咬

如果发现被蜱叮咬，请将酒精涂在蜱上，放松蜱头部或将其死亡，用尖头镊子将蜱取下，以免损伤皮肤或将蜱头部留在皮肤内。 取出后，用碘酒或酒精局部消毒解决，随时注意身体状况； 必要时，及时向医务人员咨询。

有蜱叮咬史和野外活动史的人，如出现发热等可疑症状和生命体征，应尽早就医，告知医生暴露史。

/ h/5 .动物传播疾病

人类通过接触动物(喂食、抚摸、屠宰、剥食、加工等)、未经烹饪的动物产品)、接触动物栖息地环境等方法，感染禽流感、狂犬病、布病、炭疽病等动物传播疾病

第一预防措施

避免进入野鸟等动物的栖息地，不接触和食用野生动物。

避免直接接触任何动物，特别是来源不明的动物。

不吃未经加热的肉、蛋、奶等动物产品。

选择新鲜安全的动物食品原料，加工时要注意生、熟分离。

6 .食物中毒

5-10月是我国食物中毒多发月。 假日聚餐和外出就餐的机会增加，食物中毒的风险也相应增加。 中国大陆以微生物食物中毒最多见，野生菌、野生植物等其他中毒也有发生。

(/h ) )食物中毒一般在进食后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状； 以上，以中腹部持续或阵发性绞痛多见，呕吐物以膳食食物多见； 经常先吐后泻。

第一预防措施[/s2/]

观察食品的安全。

(/h ) )在外面吃饭的时候，观察正规卫生的酒店和餐厅进行选择。

不吃来源不明的食物。 不采集、食用野生菌和野生植物。

(/h ) )不吃未经加热的煮菜、未经消毒的奶。

不吃不干净的水果和蔬菜。

选择新鲜安全的食品原料，加工时需要注意生、熟分离。