“南充市蓬安县学体育老师张爽 用倒立创造奇迹”

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南充市蓬安县相如二小有这样的老师。 他叫张爽，28岁。 他的梦想，普通人不太明白倒立能创造奇迹。

5年间，他创造了倒立前跑100米世界纪录、倒立夹球前跑50米吉尼斯世界纪录、1分钟风洞内前跑空吉尼斯世界纪录、倒立连续不间断跳绳60次吉尼斯世界纪录4项世界纪录。

平时的人，很难把倒立与梦想联系在一起。 初中的时候，张爽倒立，双脚挂在墙上，可以做20多个俯卧撑。 调整高考状态时，张爽偶然在网上看到的一句话。 倒立5分钟相当于睡眠2小时。 南充高中新区教学楼后有空的土地，如果做卷子累了，张爽可以空倒立，走四五步。 每次倒立，精神都变好了，又埋头复习紧张的高考。 高中毕业后，张爽如愿以偿地进入了西华师大体育学院。

年，他在电视上看到一个叫黄忠余的人，倒立着走了100米。 这激发了张爽胜气，他相信自己也能做到。 有了目标，张爽开始付诸行动。 为了克服自己懒惰的思想，张爽在室友的什么地方放了100元。 如果那天不早起，他可以把钱请室友们吃饭。 就这样，他慢慢养成了习性。

年，张爽遇见了恩师王斌。 王斌对比了张爽的力量、手臂灵活性、耐力等因素制定了详细的训练计划。 张爽一直按照这个计划执行。 一年后，他成功地以58.97秒创造了倒立行走100米的世界纪录。

年11月20日，张爽倒立行走100米，时间58.97秒，刷新世界纪录，成为世界上百米倒立行走最快的人。 第二年，张爽走向央视吉尼斯中国之夜的舞台。 虽然这次挑战没有成功，但他反复的耐力给吉尼斯世界纪录总部现场的官员留下了深刻的印象，对方鼓励他集中精力练习50米双脚夹球倒立行走。

年7月，受吉尼斯纪录总部邀请，张爽来到伦敦。 抵达后第三天，身体调整后，在德威学院进行了50米双脚夹球倒立行走项目速度认证，26.09秒，总部现场向他颁发了世界上最快项目速度的证书。 我夹着5号标准足球，其实篮球也可以。 我想踢中国足球。 伦敦之旅，张爽穿着有五星红旗的t恤，我认为代表了中国人的素质，中国人的言行！

年，他接受了新的挑战，在风洞里站了一分钟之前空翻了世界纪录。 为了成功挑战，张爽开始了新的训练。 他家里装了两个吊环，用手抓住，不断地翻，每100个，每天翻五六组。 之后，他去韩国参加挑战，创造了自己的第三个世界纪录。

年5月，张爽创造了倒立连续不间断跳绳60次的世界纪录。 至此，张爽七年创造了四项世界纪录。

我们都在抱怨自己的人生是曲折的，所以请试着倒立着看，改变立场，审视自己。 张爽说。